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天一冷手脚就冰冷很可能是阳虚

2020-01-13 19:23:25

本文导读:手脚冰冷是秋冬季节常见的一种情况,手脚冰冷的原因可能是因为疾病,但大多数原因都是因为我们的身体虚弱或是经络不畅。那么造成我们手脚冰冷的常见原因都有哪些呢?一、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结中医认为手脚冰 手脚冰冷是秋冬季节常见的一种情况,手脚冰冷的原因可能是因为疾病,但大多数原因都是因为我们的身体虚弱或是经络不畅。那么造成我们手脚冰冷的常见原因都有哪些呢?

一、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结

中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面,气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉,而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面,则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉,颜色青紫,严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳,心情抑郁时出现手足不温,心情平复后症状可消失。

二、阳虚体质

大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后,手脚仍然感觉寒意,就应该注意是否出现了中医所说的 阳虚 体质。 阳虚 也称为虚寒,顾名思义,指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚。

三、经络不畅

秋冬季节手脚冰凉多是经络不通畅所致,这里说的经络不通畅,可以按照年龄层次来划分。对于老年人来说,手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退,造成动力不足;而对于年轻人来讲,压力过大、情绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好,都可能造成经络不通畅,从而手脚冰凉。

对于阳虚、气血两虚造成的手脚冰冷情况我们可以根据身体情况用食疗调理,同样也可以通过中医按摩、艾灸治疗。但同样的在寒冷的秋冬季节要做好保暖工作。

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