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普洱茶的副作用有哪些

2020-05-21 18:51:02

喝茶是一种习惯,平常我们都有喝茶吧?我们经常接触的茶是红茶、绿茶、普洱、铁观音。那末不知道大家对喝茶的习惯有没有了解过?其实喝茶也是有辅作用的。今天就让我给大家介绍一下普洱茶的副作用有哪些吧!普洱茶产于云南西双版纳等地,因自古以来即在普洱集散,因此得名。普洱茶是采取绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称,包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优秀不但表现它的香气、滋味等饮用价值上,还在于它有可贵的药效,因此,海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。

普洱茶的副作用有哪些1、喝普洱茶头晕:个人体质,本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了,肚子空也可能引发晕茶。

2、喝普洱茶时会腹泻:这是人体对新食品的应过程,因人而异。只要身体适应了,还是可以继续喝的,第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的,或喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体比较容易适应。

3、喝普洱茶影响消化:空腹喝茶可稀释胃液,下降消化功能。普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,所以会影响补血效果。

4、喝普洱茶致使失眠:由于普洱茶有提神醒脑的功效,所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

普洱茶注意事项多好的茶叶,也有它的副作用,请各位注意饮用,因为只有适当,才能获得身体的平衡。总的来说,普洱茶是一种合适大多数人是养生茶类,只要在选择饮用进程中因人制宜并且注意1些小细节,必定能让广大茶友品味到普洱的独特魅力。

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