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糯米吃多会怎么样

2020-03-26 23:53:56

糯米可是个好东西,不但健脾养胃,而且还能排毒。不管是糯米饭,糯米丸子还是糯米粽子都吃起来都特香、特软、特韧。这么好吃的糯米君大概一不小心就会吃多,那末糯米吃多会怎样呢?想知道答案就和小编一起赶忙往下看起来吧!

糯米吃多会怎样

1.糯米吃多会消化不良

一般情况下,糯米属于补品,但是由于粘度很大,所以吃多了会导致胃肠胀、闷淤积、消化不良,久食还容易致使便秘。

建议和其他含膳食纤维多的食品一起食用,否则会引发胃肠消化不良,不利于健康,注意多食蔬菜水果,少食辛辣刺激食物。

2.常常吃会对身体的影响

首先要看个人的体质,糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒而至的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引发的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。如果本来体虚,那就可以吃多点,但如果本来是阳性体质就偶尔吃一下就好了。

另外,糯米不同于大米,消化比较缓慢,容易腹胀,最好吃过量的时候喝喝茶,消滞。

3.吃了糯米为何会胃疼

可能是胃炎。胃炎的主要原因就是饮食不注意导致的胃黏膜的急慢性炎症致使的.这个疾病的主要表现就是上腹痛 有时伴有反酸和腹胀 烧心等症状 主要是由于胃酸分泌过的致使的 医治主要是靠平时饮食控制和药物医治 也就是说平时饮食一定要有规律,避免食用生冷和辛辣刺激性的食品,禁烟酒,多吃易消化的食物。

意见建议:药物医治主要是抑制胃酸分泌和消炎就可以了。可以服用奥美拉唑和阿莫西林同时服用,如果有腹胀可以服用多潘立酮片。

4.糯米吃多会不会伤胃

糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最合适在冬天食用。

糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的医治效果。另外,它还能缓解气虚所致使的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明,说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”

冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法:由阳虚导致的胃部隐痛,可用糯米、红枣适当煮粥食用;若脾胃衰弱、腹胀、疲倦、乏力,可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥,熟后加适当白糖食用;由脾胃虚导致的腹泻、消化不良,可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。

由于糯米黏滞、难于消化,所以吃时一定要注意适当,儿童最好别吃。

看到这儿,宝宝们知道了糯米吃多会怎样吗?糯米吃多不但会消化不良,胃炎患者吃多了会胃疼,经常吃?会对身体造成影响。那末一不小心吃多了糯米的盆友可以通过喝喝茶来进行消滞。糯米君虽然软萌可口,但是为了健康可不要贪吃哟!

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